ALERTE CANICULE !
Le département de la Haute-Garonne est placé en vigilance canicule orange
Quelques recommandations à suivre :
• Ne pas sortir aux heures les plus chaudes
• Boire environ 1.5 L d’eau par jour
• Manger normalement (fruits, légumes, pain, soupe…)
• Ne pas consommer d’alcool
• Donner de ses nouvelles à son entourage
• Passer plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé
• Maintenir sa maison à l’abri de la chaleur
• Mouiller sa peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation
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